Apenhang + staplussen omhoog
Van 1 boom naar 3 verschillende bomen een apenhang, vervolgens door naar staplussen
Is er nog iets onduidelijk of gaat er iets niet goed? Neem dan contact op met je rayonhood, die kan je verder helpen.
- Zwarte lijn
- Route 6km
- Blauwe lijn
- Route 8km
- Oranje lijn
- Route 14km
-
1Hindernis
- Hindernis
Instructies
Hieronder vind je alle instructies voor deze hindernis. Per categorie kunnen de instructies verschillen. Je kan de categorie van de deelnemer herkennen aan de kleur van het shirt.
De MSR, KSR en BSR zijn wedstrijdcategorieën en daarbij is het extra belangrijk dat ze de hindernissen juist doen. Wanneer het druk is, dan hebben wedstrijdlopers voorrang op recreatieve deelnemers.
Als een deelnemer de hindernis niet correct afrondt, dan moet je de sanctie toepassen.
Middellange Survivalrun (MSR)
Korte Survivalrun (KSR)
Basis Survivalrun (BSR)
Recreatieve run 14km
Recreatieve run 8km
Via het inklimtouw klimmen deelnemers in het horizontale touw. Middels de apenhang techniek klimmen de deelnemers tot de staplussen. Deze voeren ze vervolgens uit zonder gebruik te maken van het horizontale touw.
Teamrun 14km
Via het inklimtouw klimmen deelnemers in het horizontale touw. Middels de apenhang techniek klimmen de deelnemers tot de staplussen. Deze voeren ze vervolgens uit zonder gebruik te maken van het horizontale touw.
Vanuit de hindernis mag iemand een teamgenoot helpen.
Alle vier de leden van het team moeten dezelfde hindernis gebruiken.
Funrun 6km
Deelnemers stappen in de horizontale lussen en voeren deze vervolgens uit tot het einde van de staplussen.
De apenhang hoeven de deelnemers niet te doen.
Sanctie
MSR/KSR, teamrun en recreanten opnieuw of bandje afknippen, aantekening maken.
Bij de funrun hoeft geen bandje afgenomen te worden.
De laatste deelnemer is geweest, en nu?
Je mag de touwen losknopen en langs het hek leggen
- De belinting tot aan de vorige hindernis weghalen
- Het formulier met de bandjes in de envelop samen met je hesje inleveren bij het vrijwilligers meldpunt
- Vervolgens mag je helpen met het afbouwen van de andere hindernissen. Weet je niet waar? Vraag het je rayonhoofd!
Zo zag die er vorig jaar uit
