Strakke swingover
Tussen 2 bomen een horizontaal touw, hier 4 keer een strakke swing. Strakke swing door autoband het gewicht van de autoband.
Is er nog iets onduidelijk of gaat er iets niet goed? Neem dan contact op met je rayonhood, die kan je verder helpen.
Instructies
Hieronder vind je alle instructies voor deze hindernis. Per categorie kunnen de instructies verschillen. Je kan de categorie van de deelnemer herkennen aan de kleur van het shirt.
De MSR en KSR zijn wedstrijdcategorieën en daarbij is het extra belangrijk dat ze de hindernissen juist doen. Wanneer het druk is, dan hebben wedstrijdlopers voorrang op recreatieve deelnemers.
Als een deelnemer de hindernis niet correct afrondt, dan moet je de sanctie toepassen.
Middellange Survivalrun (MSR)
Korte Survivalrun (KSR)
Recreatieve run 14km
Recreatieve run 8km
Deelnemers moeten met behulp van het strakke touw waar de autoband aan hangt over het horizontale touw heen klimmen.
Teamrun 14km
Deelnemers moeten met behulp van het strakke touw waar de autoband aan hangt over het horizontale touw heen klimmen.
Vanuit de hindernis mag iemand een teamgenoot helpen.
Alle vier de leden van het team moeten dezelfde hindernis gebruiken.
Sanctie
Bij MSR/KSR, teamrun en recreanten opnieuw of bandje afknippen, aantekening maken.
De laatste deelnemer is geweest, en nu?
Het touw en de banden losmaken en naar de Wilgenkamp brengen waar het wordt opgehaald
- De belinting tot aan de vorige hindernis weghalen
- Het formulier met de bandjes in de envelop samen met je hesje inleveren bij het vrijwilligers meldpunt
- Vervolgens mag je helpen met het afbouwen van de andere hindernissen. Weet je niet waar? Vraag het je rayonhoofd!
Zo zag die er vorig jaar uit
