Paalklim
Met behulp van de paal over de horizontale balk heen.
Is er nog iets onduidelijk of gaat er iets niet goed? Neem dan contact op met je rayonhood, die kan je verder helpen.
Instructies
Hieronder vind je alle instructies voor deze hindernis. Per categorie kunnen de instructies verschillen. Je kan de categorie van de deelnemer herkennen aan de kleur van het shirt.
De MSR en KSR zijn wedstrijdcategorieën en daarbij is het extra belangrijk dat ze de hindernissen juist doen. Wanneer het druk is, dan hebben wedstrijdlopers voorrang op recreatieve deelnemers.
Als een deelnemer de hindernis niet correct afrondt, dan moet je de sanctie toepassen.
Middellange Survivalrun (MSR)
Korte Survivalrun (KSR)
Deelnemers moeten met behulp van de paal of touwtje over de horizontale balk heen.
Teamrun 14km
Deelnemers moeten met behulp van de paal of touwtje over de horizontale balk heen.
Vanuit de hindernis mag iemand een teamgenoot helpen.
Alle vier de leden van het team moeten dezelfde hindernis gebruiken.
Recreatieve run 14km
Recreatieve run 8km
Deelnemers moeten met behulp van de paal of touwtje over de horizontale balk heen.
Sanctie
Bij MSR/KSR, teamrun en recreanten opnieuw of bandje afknippen, aantekening maken.
De laatste deelnemer is geweest, en nu?
Deze hindernis hoeft niet afgebroken te worden
- De belinting tot aan de vorige hindernis weghalen
- Het formulier met de bandjes in de envelop samen met je hesje inleveren bij het vrijwilligers meldpunt
- Vervolgens mag je helpen met het afbouwen van de andere hindernissen. Weet je niet waar? Vraag het je rayonhoofd!
Zo zag die er vorig jaar uit
